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Salud emocional: una alternativa para miembros del Ejército Nacional en la búsqueda de una mejor salud mental

lunes, 26 de julio de 2021

Salud emocional: una alternativa para miembros del Ejército Nacional en la búsqueda de una mejor sal
Salud emocional: una alternativa para miembros del Ejército Nacional en la búsqueda de una mejor sal

Bogotá, D.C

Psicólogos y personal experto en salud emocional adelantaron jornada que busca enseñar a soldados y miembros del Ejército a fortalecer su resiliencia y capacidad de afrontar problemas.

El Batallón de Artillería N.5 Capitán José Antonio Galán de la Segunda División del Ejército, ubicado en Socorro -  Santander, llevó a cabo una jornada intensiva en donde el objetivo era ayudar a diferentes soldados y miembros del Ejército con el afrontamiento de problemas y conflictos mediante herramientas cognoscitivas y esquemas para la resolución de situaciones adversas.


Asimismo, aprender a reconocer y afrontar los problemas de una manera asertiva funcionará para obtener un mejor control de las emociones mediante ejercicios prácticos, sirviendo como una catarsis.


El objetivo era hacer entender a cada uno de ellos a identificar sus metas y objetivos, reconociendo sus fortalezas y del mismo modo a eliminar la aversión o el rechazo a los problemas, llevándolos a tomar mejores decisiones.

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